Plaisir de l'hiver n° 3

Plaisir de l'hiver n° 3 : du temps pour se ressourcer

STEF et l'Équipe de France biathlon vous livrent leurs astuces pour traverser cette saison avec enthousiasme et bonne humeur !

Prendre soin de soi : la clé pour garder le moral

Pourquoi ne pas profiter de l’hiver pour partager plus de temps avec les gens qu’on aime, mais aussi pour prendre du temps pour soi, pour améliorer la qualité de notre sommeil et pour être plus zen ?

En hiver, les loisirs évoluent avec moins d’activité à l’extérieur et plus de temps passé devant les exploits du biathlon français qui rythme le calendrier sportif de fin novembre à mi-mars !

Ralentir pour mieux repartir !

L'hiver, c'est aussi la saison idéale pour souffler un peu. Après avoir savouré les recettes réconfortantes et bougé un peu, rien de tel que du repos bien mérité. Se poser au chaud devant une course de biathlon, c'est parfait pour décompresser !

STEF et les biathlètes français répondent à nos questions sur le Mood de l'hiver

Les biathlètes français et les collaborateurs STEF ont joué le jeu autour d'un quiz "mood d'hiver" : statistiques amusantes sur l’hiver, tubes de Noël… et même quelques notes chantonnées par les plus courageux !

Les biathlètes de l'équipe de France et les équipes STEF connaissent-ils vraiment bien la neige ?

De quelle couleur est la neige ? Une question toute simple… en apparence !
Quelle est la taille du plus grand flocon de neige jamais observé ? Pour certains, ce serait des pizzas géantes qui tomberaient du ciel !